جراح اسلیو جمشیدی

شاهدانه سرشار از اسیدهای چرب مفید امگا 3 و چندین اسید آمینه ضروری است. با این حال، پروتئین کاملی در نظر گرفته نمی شود زیرا دارای سطوح بسیار پایین آمینو اسیدهای لیزین و لوسین است. در حالی که تحقیقات بسیار کمی در مورد پروتئین شاهدانه وجود دارد، به نظر می رسد که یک منبع پروتئین گیاهی خوب هضم باشد. پودرهای پروتئینی ساخته شده از برنج قهوه ای مدت ها است که در بازار وجود دارند، اما به طور کلی برای عضله سازی نسبت به پروتئین وی در رده پایین تری در نظر گرفته می شوند. اگرچه پروتئین برنج حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری است، اما لیزین آنقدر کم است که نمی تواند یک پروتئین کامل باشد. تحقیقات زیادی در مورد پودر پروتئین برنج وجود ندارد، اما یک مطالعه اثرات پودر برنج و وی را در مردان جوان مقایسه کرد. این مطالعه هشت هفته ای نشان داد که مصرف روزانه 1.7 اونس (48 گرم) برنج یا پروتئین وی منجر به تغییرات مشابهی در ترکیب بدن، قدرت عضلانی و ریکاوری میشود. با این حال، تحقیقات بیشتری در مورد پروتئین برنج قهوه ای مورد نیاز است.


کمی ورزش کنید

ناحیه­ی سینه

عدم ترمیم زخم ها

عمل تنگ کردن واژن
با این وجود، اگر به سلامت خود اهمیت میدهید و میخواهید که یک زندگی شاد و سالم و پرتحرک داشته باشید، بهتر است که از همین حالا برای اجتناب از این موارد برنامهریزی نمایید. مصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین و پر از شکر موجب افزایش وزن بدن میشود. علاوه بر غذاهای شیرین، غذاهای دارای پروتئین کم و چربی زیاد نیز میتوانند منجر به چاقی شکم شوند. پروتئین به انسان احساس سیری میبخشد و از غذا خوردن بیش از نیاز بدن جلوگیری میکند؛ در نتیجه، اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، ممکن است بیشتر غذا بخورید و دچار اضافه وزن شوید. علاوه بر پروتئینها، مصرف میوهها و سبزیجات نیز باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. هنگامی که یک فرد در شرایط پر استرس و تنش زا قرار میگیرد، بدن هورمونی استروئیدی به نام کورتیزول ترشح میکند. این هورمون سعی میکند با افزایش گلوکز خون، کنترل استرس و مهار آن را برای بدن ممکن نماید.

استفاده از موادی که تلطیف متوسطی دارند مانند سکنجبین و سیر و پیاز و خردل و تره اگر منع مصرف نداشته باشند به عنوان چاشنی غذا مناسب است. هلیم، کله پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده و پنیر تازه نخورید. اما باید بدانید مصرف درازمدت آب و مایعات گرم عوارضی زیادی دارد پس باید با متخصص طب سنتی مشورت کنید. از نیم ساعت قبل تا 2ساعت بعد از غذا، مایعات مصرف نکنید و پس از این زمان اقدام به نوشیدن مایعات کنید. هنگامی که میوه مصرف کردید دیگر مایعات مصرف نکنید. قبل و بعد از غذا انگشت سبابه خود را به اندکی نمک آغشته کنید و مصرف نمایید. صبر کنید تا گرسنه و تشنه شوید، سپس آب و غذا میل کنید. از اضطراب و افسردگی هنگام گرفتن رژیم لاغری اجتناب کنید زیرا این عوامل می توانند سبب شکست در درمان چاقی باشند. افسردگی و غم، مزاج را به سمت سردی سوق می دهد و در تحلیل رطوبت های اضافی اختلال ایجاد می کند.

برای خرید شکم بند لاغری و اطلاع از قیمت شکم بند لاغری می توانید با مشاورین آبی سلامت تماس بگیرید . حال به فواید بسین شکم بند لاغری و معایب احتمالی آن برای برخی افراد خواهیم پرداخت . هبچ کس دوست ندارد که شکم بزرگی داشته باشد . بستن شکم بند لاغری را می توان سریع ترین راه برای داشتن اندام مناسب دانست . این شکم بند ها با حالت کشسانی خوب فشار مناسبی را به شکم و پهلو ها وارد می کنند . از این نوع شکم بند ها برای گرم نگه داشتن کلیه ها و کمر نیز استفاده می شود . چربی سوزی بیشتر در هنگام تعریق از دیگر فواید بستن شکم بند می باشد . شکم بند لاغری چگونه کار می کند؟ اگر با خرید یک شکم بند لاغری به دنبال معجزه هستید و انتظار دارید که بدنتان مشابه بدن ورزشکاران رشته های رزمی شود، شما رویاهای زیبایی دارید. شکم بند ها در لحظه می توانند اندامی تقریبا متناسب و ورزیده را به دید دیگران، در اختیار شما قرار دهند. اما این فقط یک نتیجه کوتاه مدت و گذراست.

به منظور لاغر شدن کرفس و آب کرفس را هرگز فراموش نکنید. زردچوبه گیاهی است که به دلیل خواص فراوان، عطر و طعم دلپذیر و رنگ بینظیری که دارد معمولا مورد استقبال قرار میگیرد و بسیاری از ما ایرانیان به عنوان ادویه در اکثر غذاها از آن استفاده میکنیم. بیشتر مزایایی که زردچوبه برای سلامتی انسان به ارمغان میآورد، به واسطه وجود ترکیبی به نام کورکومین است. این ماده میتواند تاثیری چشمگیر در کاهش التهاب بدن داشته و حتی در کاهش وزن نیز موثر واقع شود. یک مطالعه که روی ۴۴ فرد دارای اضافه وزن صورت گرفت، نشان داد که مصرف کورکومین ۲ بار در روز به مدت ۱ ماه در کاهش چربی، کم شدن چربیهای دور شکم و کاهش وزن بسیار تاثیرگذار است. البته در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است تا بتوان به قطعیت صحبت کرد. از این ادویه پرطرفدار میتوان به عنوان گیاه دارویی برای لاغری نام برد.

پاهای خود را به عقب دراز کنید . سر ، گردن ،کمر و باسن شما باید در یک راستا و مانند یک خط صاف باشد ، به مقابل نگاه کنید در این حرکت فشار بر روی شکم را حس میکنید. حداقل 30 در این وضعیت بمانید و می توانید 3 بار و هر دفعه 30 تا 60 ثانیه انجام دهید. برای کاهش چربی های شکمی حرکت قیچی می تواند بسیار تاثیرگذار باشد که شما احساس فشار را در شکم خود حس میکنید . بر روی زمین دراز بکشید و کف دست خود را در زیر باسن قرار دهید . بالاتنه را به همراه سر خود کمی بلند کنید سپس پاهای راست خود را به زمین نزدیک کنید و قبل از اینکه به زمین برسد بازگردانید و پای چپ خود را به زمین نزدیک کنید . این تمرین قیچی را می توانید 3 بار و در هر بار 12 مرتبه تکرار کنید و 20 ثانیه بین هر ست استراحت کنید. برای انجام دادن حرکت کرانچ در منزل ، روی زیرانداز خود دراز بکشید و پاها را از زانو خم کنید . کف پا باید روی زمین قرار داشته باشید .

یکی دیگر از نوشیدنی های سالم آب است که به طور قابل توجهی به از دست دادن کالری و همچنین کاهش استفاده از وعده های غذایی و در نهایت حذف چربی کمک می کند. که همه اینها در کنار هم چربی را کاهش می دهند. تجمع در بدن کمک زیادی می کند. این ماده مغذی که به عنوان چربی شگفت انگیز می سوزد ، دمای بدن را افزایش می دهد. ترکیبات ترموژنیک مورد استفاده در این ماده بتدریج تمام چربی انباشته شده در شکم را از بین می برد. برای تهیه این نوشیدنی ، دو گرم زنجبیل رنده شده را در مقدار کمی آب جوش مخلوط کرده و برای طعم دادن ، مقدار کمی عسل به آن اضافه کرده و با معده خالی میل کنید. بنابراین علاوه بر نوشیدنی های تاثیرگذار در لاغری شکم محصولات غذایی دیگری همچون خیار، کرفس و … مناسب ترین نوشیدنی ناشتا برای لاغری شکم به شمار می آیند زیرا سبب افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن در فرد می شود. از بهترین نوشیدنی های دیگر برای کاهش وزن می توان به نوشیدنی موز اشاره کرد که می توان در برنامه روزانه رژیم غذایی خود از آن استفاده نمود.

طی ابدومینوپلاستی، چربی ها و پوست های اضافی شکم برداشته شده و در اکثر موارد، بافت های میانی شکم نیز با بخیه سفت می شوند. سپس جراح زیبایی حالات پوست های باقی مانده را تغییر می دهد و ظاهری زیبا و متقارن برای شکم می سازد. دستگاه لیزر اولترازد نمونه ی دیگری از تجهیزات مورد استفاده در حذف بافت چربی و رسیدن به وزن ایده آل می باشد. سلول های بافت چربی در این روش توسط حرارت ناشی از امواج اولتراسوند حذف می گردند. این دستگاه ها با ایجاد حرکات لرزشی و ویبره باعث از بین رفتن بافت چربی اضافه می شوند. با استفاده از دستگاه پال در زمان کمتر مقدار چربی خیلی زیادی برداشته می شود. در حالی که در روش لیپوساکشن توسط حرارت چربی ها سوزانده شده و از طریق دستگاه مکش از بدن خارج می گردد. از تفاوت های دیگر این دو روش پیکرتراشی این است که در روش لیپوماتیک احتمال انتقال چربی ها به سایر نقاط بدن وجود دارد در حالی که لیپوساکشن این مشکل را ندارد زیرا چربی ها سوزانده می شود.

سیگار کشیدن همچنین ممکن است سطح HDL شما را کاهش دهد. سن: از آنجا که با افزایش سن، شیمی بدن شما تغییر میکند، خطر افزایش کلسترول خون بالا میرود. به عنوان مثال، با افزایش سن، کبد کمتر قادر به حذف کلسترول LDL میشود. دیابت: قند خون بالا منجر به افزایش سطح HDL میشود. قند خون بالا به مخاط عروق نیز آسیب میزند. استرس: ممکن است سطح برخی از هورمونها مانند کورتیکواستروئیدها را افزایش دهد. این هورمونها میتوانند کلسترول بیشتری در بدن ایجاد کنند. نوشیدن بیش از حد الکل و نوشدنی هایی بر پایه الکل میتواند سطح چربی کل بدن را افزایش دهد. همچنین ژنتیک میتواند بر احتمال ابتلا به کلسترول بالا تأثیر بگذارد. ژنها از والدین به فرزندان منتقل میشوند. برخی از ژنها به بدن شما دستور میدهند که چگونه کلسترول و چربیها را در بدن ذخیره و یا از آنها استفاده کند. اگر والدین شما کلسترول بالایی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن هستید. در موارد نادر، کلسترول بالا ناشی از هایپرکلسترولمی خانوادگی است. این اختلال ژنتیکی مانع از حذف LDL در بدن میشود. بنابراین، کاهش وزن فقط زمانی اتفاق می افتد که رژیم غذایی همراه با ورزش اصولی زیر نظر مربی بدنسازی خصوصی باشد زیرا دو مورد در کنار یکدیگر روند چربی سوزی را تسهیل می کنند. در هنگام ورزش، اسید های چرب ذخیره شده در سلول های چربی توسط خون به اندام هایی مثل قلب، ریه و ماهیچه ها منتقل می شود تا این اندام ها از اسید های چرب به عنوان سوخت استفاده کنند. ضایعات باقی مانده از شکسته شدن اسید های چربی نیز به صورت دی اکسید کربن در تنفس و یا ادرار دفع می شوند. زمانی که ورزش اصولی و رژیم غذایی به صورت منظم انجام شود، این سلول های چربی به تدریج تخلیه شده و در نتیجه از حجم آن ها کاسته می شود. بهتر است بدانید که کاهش سایز و تعداد سلول های چربی، التهاب را کاهش داده، چاقی و بیماری های ناشی از آن را به تعوبق انداخته و همچنین متابولیسم پایه را افزایش می دهد! مثلاً این جمله را با خود تکرار کنید که: اتفاقیه که افتاده و نمیشه کاریش کرد. به خودتان آرامش را بدهید. حالا که متوجه شدیم دلایل بروز استرس چیست، فکر میکنم زمان آن رسیده که بدانیم نشانه های آن چیست که به محض این که نشانه ها را درون خودمان دیدیم، برای رفع آن اقدام کنیم. در ادامه به 4 مورد از مهم ترین نشانه های استرس اشاره خواهیم کرد اما پیشنهاد میکنم حتماً مقاله نشانه های استرس را که به صورت کاملاً جداگانه و مفصل در همین رابطه صحبت شده را هم مطالعه کنید. زمانی كه شما نمیتوانید تصمیم بگیرید شام چه چیزی بخورید، چه لباسی بپوشید و یا چه كاری انجام دهید، درگیر استرس هستید. استرس سبب آشفتگی و فقدان تمركز میشود و هورمون های آن مدت طولانی در مغز باقی میمانند. برای بازگرداندن تمركز و از بین بردن استرس در این زمان پیاده روی كنید. در نور روز هم پیاده روی كنید تا ریتم طبیعی بدن خود را دوباره بدست آورید و استرس را از خود برانید. افزایش تولید انرژی نمونه برداری ندول تیروئید استفاده از اسپند مواد آرایشی تحریک کننده پوست شدت چربی خون چربی (بر اثر ذخیرهٔ بیشازحد چربیها) سابقه فامیلی بیماری قلبی در سنین پایین البته نگران نباشید با خوردن میوه مقدار بالایی فروکتوز وارد بدن نمیشود که باعث ایجاد مشکلات اشاره شده شود. وقتی کربوهیدراتها را مصرف میکنیم بخشی از آن به سرعت به عنوان انرژی مورد استفاده قرار میگیرد و بخش بزرگتری به عنوان گلیکوژن ذخیره میشود (در عضلات و کبد). نبود کربوهیدرات کافی در رژیم غذایی میتواند سبب کاهش عملکرد ورزشی، قدرتی و انقباض عضلانی شود و ذخایر گلیکوژن در کبد هم به راحتی خالی میشوند. نوشیدنیهای الکلی حاوی چربی یا پروتئین نیستند اما معمولاً حاوی کربوهیدرات و خود الکل (اتانول) هستند. نوشیدنی حاوی ۱۴ گرم اتانول میتواند ۷ کیلوکالری انرژی را تامین کند و مصرف آن میتواند سبب کند شدن روند ریکاوری شود. اگر بخواهید از روش فرض کردن استفاده کنید عملاً از اعدادی استفاده میکنید که اغلب اوقات جواب میدهند. این عدد با مشاهده انرژی ورودی یا استفاده از محاسبهگرهای آنلاین که از قد و وزنتان انرژی را محاسبه میکنند استفاده نمیکند! باکتری های مفید درون روده نقش مهمی در تمام جنبه های سلامتی بازی می کند بنابراین خوردن غذاهایی که حاوی فیبر می باشند برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی حاوی نخود فرنگی می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش باکتری های بد درون روده کمک کند. عدس یک منبع خوب پروتئین برای گیاه خواران است و می تواند یک افزودنی خوب به سوپ و آش باشد. همانند نخود فرنگی، عدس می تواند به کاهش قند خون نسبت به دیگر خوراکی ها کمک کند. در تحقیقی 24 مرد را تحت نظر قرار دادند رژیم غذایی این افراد پاستا و سس گوجه فرنگی حاوی عدس بود. افرادی که در رژیم غذایی آن ها عدس وجود داشت میزان قند خون پایین تری مشاهده شد. دیگر تحقیقات که بر روی 3 هزار فرد انجام شد، نشان دادند افرادی که در رژیم غذایی خود از میزان زیادی عدس و دیگر حبوبات استفاده می کنند، نرخ ابتلا به دیابت در آن ها کمتر خواهد بود. علت این مزایا شاید به دلیل تاثیر باکتری های مفید در بدن باشد. برخی از تحقیقات دیگر نشان داده اند باکتری های مفید بدن از مزایای عدس استفاده خواهند کرد و به بهبود عملکرد روده و معده در هضم غذا و جلوگیری از افزایش قند خون کمک خواهد کرد. در انتها، عدس با کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می تواند به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. نخود نوعی از حبوبات می باشد که حاوی انواع مختلفی است. همانند دیگر حبوبات، نخود یک منبع خوب فیبر و پروتئین است. تحقیقات زیادی نشان داده اند که فیبر و پروتئین نخود، که می توانند در مکمل ها مورد استفاده قرار بگیرند، مزایای زیادی برای سلامتی خواهند داشت. رب۳وزی کمک کند. شما میتوانید با اضافه دن بهترین خوراکیهای چربیسوز به رژیم غذاییتان، شاهد کاهش چشمگیر وزن خود باشید. زمانی که این غذاهای چربیسوز قوی را مصرف کنید، چربیهای بدنتان سوزانده میشوند و به مرور زمان وزنتان کاهش مییابد. از جمله بهترین خوراکیهای چربیسوز قوی میتوان به تخم مرغ، مغزها، ماهی چرب، تخم کتان، گریپ فروت و… اشاره کرد. منظور از غذاهای چربیسوز، مواد غذاییای هستند که از طریق تحریک و افزایش سوختوساز (متابولیسم) بدن، کاهش اشتها یا کاهش مصرف غذا منجر به چربیسوزی میشوند. همهی خوراکیها متابولیسم بدن را تحریک میکنند؛ اما بعضی خوراکیها مانند فلفل چیلی، نسبت به سایر خوراکیها، تاثیر بیشتری بر افزایش متابولیسم بدن دارند و خوردن آنها منجر به کاهش وزن میشود. بعضی از خوراکیها، مانند مغزها، در مقایسه با سایر خوراکیها، شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارند. مصرف این خوراکیها به کنترل اشتها، کاهش مصرف غذا و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند. ما در این مقاله به معرفی ۳۴ مورد از بهترین خوراکیهای چربیسوز میپردازیم. در ادامه با دیجیکالا مگ همراه باشید. مغزها بسیار مغذی هستند. آنها سرشار از پروتئین و چربیهای مفید هستند، که هر دو شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارند. به علاوه کاهش ناگهانی وزن باعث شل شدن پوست می شود که این امر نیز سلولیت را بدتر می سازد. سیگار کشیدن بر روی خونرسانی به پوست تاثیر می گذارد، پوست شل شده و احتمال افتادگی آن بیشتر می شود، در نتیجه سلولیت بر روی بازوها، کشاله های ران و باسن بیشتر از قبل به چشم می آید. در روز چند دقیقه از وقت خود را به ماساژ دادن بخش هایی اختصاص دهید که سلولیت را در آنها مشاهده می کنید. ماساژ دادن زیر دوش آب گرم یا زمانی که از لوسیون بدن استفاده می کنید، بسیار موثر خواهد بود. ماساژ دادن به بهبود گردش خون کمک کرده و مایعات اضافه بدن را کاهش می دهد و در نتیجه ناهمواری های ناشی از آن کمتر به چشم می آیند. به یاد داشته باشید موارد نامبرده بیشتر به پیشگیری از بروز سلولیت کمک می کنند یا در حالت خفیف به رفع نسبی آنها کمک می کنند، اما برای درمان سلولیت روش قطعی و کامل محسوب نمی شوند. در موارد خفیف، می توانید امیدوار به درمان سلولیت در خانه باشید. ورزش کردن به کاهش چربی بدن کمک کرده و باعث می شود سلولیت کمتر به چشم بیاید. چقدر ،ن شاخص بالاتر باشد نشان دهنده این است که میزان چربی بدن بیشتر است و ریسک ابتلاء به برخی بیماری ها در نتیجه چاقی رو به افزایش است. اگر می خواهید درباره BMI بیشتر بخوانید، در ادامه با زوم لایف همراه باشید. شاخص توده بدنی چیست؟ شاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی ام آی BMI (body mass index) سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع BMI مقیاسی برای اندازه گیری میزان چربی بدن و تناسب اندام بر اساس نسبت وزن به قد فرد است. این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه میشود و برای افراد بالای 20 سال چه خانم چه آقا درست کار میکند و اعداد متوسط این شاخص برای کودکان بالای دو سال متفاوت است. شاخص توده بدنی تنها یک معیار ساده و سطحی است و فقط وضعیت وزنی ما را نشان میدهد. و با اینکه میزان چربی بدن ما را نیز به صورت حدودی مشخص می کند اما نحوه توزیع چربی ها را نشان نمی دهد و همچنین تمایزی بین چربی و عضله قائل نیست.

به این صورت که بیمه های تکمیلی بخش های خصوصی را بر اساس تعرفه های مخصوص خودشان پوشش می دهند و سطح پوشش این بیمه نیز بر اساس نوع بیمه است. از این رو با توجه به میزان حق بیمه سطح پوشش آن نیز کاملا متفاوت خواهد بود. اما باید عمل اسلیو معده را برای افرادی که از بیمه برخوردار نیستند هم در نظر گرفت. هزینه این عمل برای بیمارانی که تحت پوشش هیچکدام از این بیمه ها نیستند به صورت آزاد محاسبه خواهد شد. اولین هزینه ای که برای بیماران آزاد وجود دارد، هزینه بیمارستان می باشد. این هزینه شامل بیهوشی، اتاق عمل و همچنین دستمزد جراحان و دیگر موارد خواهد بود. در صورتی که مدت زمان بیشتری برای بستری در نظر گرفته شود و یا استفاده از خدمات افزایش پیدا کند در نتیجه هزینه های خدمات ویژه مانند CCU و یا ICU افزایش پیدا خواهد کرد. هزینه های دیگر نیز مربوط به هزینه های وسایل تخصصی می باشد و در این صورت شرایط به خصوص از نظر پرداخت ارزش خیلی زود تغییر می کند. پیشنهاد می کنیم از پست تغذیه بعد از عمل اسلیو دیدن کنید. پیشرفتهای فناوری و تکنولوژی توانسته است انجام عمل لیپوماتیک بدون جراحی را گسترده و بهبود بخشد و باعث شود که این عمل نسبت به روشهای قبلی همانند لیپوساکشن، ایمنتر باشد. در واقع لیپوماتیک یک انقلاب در روش لیپوساکشن است. فرایند انجام پیکرتراشی بدون جراحی برای هر فردی بسیار آسان است و مراحل پیچیدهای ندارد. 1. در ابتدا پوست ناحیه هدف استریل شده و به صورت موضعی، بیحس میگردد. 2. سپس برای این که راهی برای تخریب و استخراج چربیهای زائد موجود در بافت پیدا شود، یک سوراخ کوچک ایجاد میگردد که بتوان لوله کانولا را در داخل لایه چربی فرو کرد. 4. پس از آن عمده کار بر عهده دستگاه خواهد بود و دستگاه چربی موجود در ناحیه هدف را از داخل بدن با نیروی مکش استخراج میکند. 5. در نهایت نیز سوراخ ایجاد شده، توسط پزشک بخیهزده میشود و به این ترتیب مراحل انجام پیکرتراشی به اتمام میرسد. مهمترین بخش برای هر عمل زیبایی و یا درمانی، نتیجه حاصل از آن میباشد که افراد متقاضی حاضر هستند به خاطر دستیابی به آن، زمان و هزینه لازم را پرداخت کنند. صور، که یک عامل در حین یا پس از جراحی خوب پیش نرود، می تواند منجر به شکست جراحی لاغری شود. به عنوان مثال حلقه قابل تنظیم (در جراحی حلقه معده) ممکن است درست کار نکرده و باعث عدم کاهش وزن ، مشکلات و بیماری های جدی و در نهایت منجر به عدم موفقیت یا شکست جراحی لاغری شود. اگر پس از جراحی، کاهش وزنی مشاهده نکردید و یا دچار عارضه شُدید، سریعا به پزشکتان مراجعه کنید. کاهش وزن شما باید زیر نظر گرفته شود و عواملی که مانع کاهش وزنتان می شوند، ارزیابی شود. ممکن است پس از عمل لاغری و با وجود موفقیت خود جراحی، بیمار وزن چندانی کم نکند یا حتی وزن اضافه کند. این اضافه وزن ناشی از عدم پیروی از دستورالعمل های پزشک برای تغییر رویه زندگی می باشد. برای پیشگیری از اضافه وزن، باید تغییرات دائمی در رژیم غذایی خود اعمال کنید و فعالیت های فیزیکی و ورزش را به طور منظم ادامه دهید. به طور مثال اگر مدام از غذاهای پر کالری مصرف کنید، نمی توانید کاهش وزن مناسبی داشته باشید. اولین قدم برای جلوگیری از شکست جراحی لاغری باید قبل از جراحی انجام شود. جراحی لاغری انواع مختلفی دارد مانند بای پس معده، حلقه قابل تنظیم معده، اسلیو معده با یا بدون سوییچ عثنی عشری که ممکن است تمامی آنها برای یک بیمار مناسب نباشند. جذب کالری مواد غذایی در بدن کم شود (اصل سوء جذب) درمان ژنیکوماستی، از بین بردن بافت چربی سینه در مردان انواع آدامس 6- RF Fractiona درمان قطعی ریزش مو با روش مزو تراپی نخها باعث حساسیت نمیشوند چرا که یادگیری نشانههای واقعی گرسنگی در مقابل عادتهای غذایی قدیمی شما هنگام پاسخ به استرسها زمان میبرد. پس در ابتدا باید به نشانهها توجه کنید و از هرگونه واکنش فوری نسبت به آن مثل خوردن میان وعدهها اجتناب کنید. در این صورت انتخابهای سالمتری خواهید داشت. یک متخصص تغذیه میتواند با شما همکاری کند تا یک رژیم غذایی مناسب با بدنتان و برنامه غذایی مخصوص خودتان را تهیه کنید. این متخصصان همچنین میتوانند به شما روشهای مختلف تغییر غذا خوردن را آموزش دهند. این روشها میتواند باعث کاهش وزن و یا بهبود سبک زندگیتان از طریق عادات تغذیهای بهتر شود. هزینه متوسط یک متخصص تغذیه از حدود ۱۰۰ تا ۷۰ دلار در هر ویزیت ممکن است متفاوت باشد. همچنین میتوانید با کمک پزشک از مؤثرترین روشهای لاغری بدون جراحی برای رسیدن به وزنایدهآل آگاهی پیدا کنید. معمولاً یک متخصص در طول برنامه و رژیم غذایی ارائه شده حدود ۶ تا ۸ ماه شما را تحت نظر دارد. با این حال در بعضی موارد ممکن است در هر دو سمت بدن افتادگی پا با مقادیر و درجه های یکسان یا متفاوت ایجاد شود. این معضل ممکن است موقتی یا دائمی باشد. افتادگی پا درجات متفاوتی دارد که معمولا از ۰ تا ۵ طبقه بندی میشود و درجه بندی آن به میزان استقامت و قدرت باقی مانده در پنجهی پا بستگی خواهد داشت. درجهی ۵ نشان دهندهی استقامت و قدرت طبیعی است و ۰ از کار افتادگی پا را نشان میدهد. منشا افتادگی پا معمولا شامل موارد زیر میشود. چرخش شدید و بسیار زیاد لگن. در هنگام بروز افتادگی پا، لگن ممکن است بیش از حد نرمال مجبور به چرخیدن به سمت بیرون از بدن باشد تا بتواند از چسبیدن انگشتان پا بر زوی زمین جلوگیری کند. گزگز کردن، بیحسی و درد ملایم در پنجهی پا. دشواری در انجام فعالیتهایی که احتیاج به حرکت دادن قسمت جلویی پا داشته باشند. افتادگی پا باعث میشود بعضی از فعالیتها مانند بالا رفتن از پلهها به امر بسیار دشواری تبدیل گردد. ضعف و لاغری عضلات پا (آتروفی). اینکه در طول روز هیچی نخورید که اصلا درست نیست. شما در کمترین حالت باید 1200 کالری در روز بخورید حتی اگر اشتها ندارید. این مقدار برای فعالیت های حیاتی بدن ضروریه. کالری کمتر از این در روز باعث افت متابولیسم و جلوگیری از کاهش وزن میشه. سلام من آسیم فول مصرف میکنم بدنم سست میشه علت? سلام من آسیم فول مصرف میکنم بدنم سست میشه علت? من برفكت اسليمينك نجرال اسليمينك ريداكتيلمصرفكردم. اثر نداشت كمكم كنيد خيلي اضافه. خیلی حالم بد بود نمیدونم چیکار کنم ادامه بدم یا قطع کنم؟ من یک دوره قرص اسلیم فول استفاده کردم دچار معده درد شدید شدم.لطفا استفاده نکنید. من الان یک هفتس اسلیمینگ قرمز میخورم. اشتهام تقریبا صفر شده. اما سرگیجه شدید وحالت تهوع دارم. تپش قلب گرفتم و دستام به شدت میلرزه. من یک ماه سوپراسلیم مصرف کردم 12کیلوکم کردم هیچ عارضه ای هم نداشت. سلام میشه بگی آدیوس اصل رو از کجا خریدی؟ پس اگر شما از یک متخصص سوال کنید که آیا شکم بند شکم شما را کوچک می کند، پاسخ او مثبت خواهد بود، اما احتمالا اما و اگرهایی نیز به دنبال پاسخ مثبتش تحویل شما خواهد داد. چند ساعت در روز از شکم بند استفاده کنیم؟ ممکن است برای افراد این سوال پیش بیاید که چند ساعت در روز از شکم بند استفاده کنیم؟ تاثیر شکم بند در لاغری چقدر است؟ تاثیر شکم بند لاغری در مردان و زنان تقریبا به صورت یکسان بوده و هر فرد با هر شرایط وزنی و سنی می تواند به استفاده از شکم بند برای لاغری روی بیاورد. شکم بند لاغری، رژیم غذایی و ورزش همگی تنها با همت شماست که فرآیند لاغری شما را امکان پذیر می نمایند. ما در این یادداشت قصد داریم نکاتی طلایی در هنگام استفاده از شکم بند لاغری برای رسیدن به اندامی ایده آل را برای شما مطرح نماییم.

درحین فرایند امبدینگ لزومی ندارد از رژیمهای غذایی خاصی استفاده شود. این نخها با کاهش اشتها و استرس به خودی خود باعث کاهش وزن میگردد. بهتر است همان رژیم معمولی خود را حفظ کنید. در کنار نیز آن انجام ورزش میتوانند تاثیرات خوبی داشته باشد. این روش مانند جراحی نیست که با یک جلسه بشود چربیها را کاهش داد. با توجه به حجم چربی افراد به تعداد متعددی جلسه نیاز است. معمولا بین بیست روز تا یک ماه، یک بار انجام میشود. بعد از یک ماه با توجه به تغییرات اعمالشده دوباره نخ را وارد بدن میکنند. بستگی به حجم چاقی افراد از ۵ جلسه تا ۱۰ جلسه ممکن است این روند ادامه پیدا کند. اگر جزو افرادی هستید که در مدت زمان کوتاهی میخواهید به نتیجهی ایدهآل لاغری برسید، استفاده از روش طب سوزنی پیشنهاد نمیشود. در این راه باید صبر و تعامل داشته باشید و با کمک و مشورت متخصص مورنظر به نتیجه دلخواهتان برسید. 4. ممکن است بدن شما نسبت به داروهای بیحسکننده واکنش نشان دهد. معمولا پزشکان قبل از انجام جراحی، آزمایشاتی برای اطمینان از عدم حساسیت به داروی بیحسی از شما میگیرند. 5. احتمال وقوع آمبولی در لیپوماتیک بسیار کم است اما ممکن است چربی وارد رگها شده و مسیر رگ را ببندد. 6. ممکن است پوست شما به خاطر لرزشها و اصطکاک ناشی از لوله کانولا دچار سوختگی در ناحیه عمل شوند. 7. در برخی موارد فرد دچار خارش در ناحیه لیپوماتیک میشود. توجه داشته باشید نباید از خراش دادن این ناحیه زیادهروی کنید. 8. تا مدت کوتاهی بیمار در هنگام دستشویی و استحمام ممکن است دچار سرگیجه و بیحالی شوید. احتمال بروز عوارض عمل لیپوماتیک و پیکرتراشی در فرد، با مهارت و تجربه پزشک در انجام عمل لیپوماتیک رابطه مستقیم دارد و هر چه عمل بینقص انجام شود احتمال بروز این عوارض در بدن بسیار کاهش مییابد. افرادی بهترین نتیجه را میگیرند که قبل از انجام عمل، مزایا و عوارض آن را در نظر بگیرند و انتظارات منطقی و بهجا از لیپوماتیک داشته و در انتخاب پزشک و کلینیک خوب با دقت عمل کنند. همچنین این دستگاه ماساژور میتواند لکه و چین و چروک را تا حد زیادی پاکسازی کند و در روشن شدن پوست نیز تیره تأثیر بسزایی داشته باشد. در آخر بد نیست بدانید که این دستگاه میتواند علائم خستگی و درد عضلات را تا حد زیادی کاهش دهد، همه اینها تنها در یک دستگاه کوچک و جادویی خلاصه میشود. پس از استفاده از مؤثرترین روشهای لاغری بدون جراحی، مسأله حفظ عادتهای غذایی بعد از لاغر شدن پیش میآید. کاهش وزن معمولاً به رژیم غذایی سختتری نسبت به آنچه که عادت داشتید نیاز دارد. با این حال زمانی که در یک روند کاهشی قرار گرفتید، عادتهای جدید شکل میگیرند و برنامه کاهش وزن شما به سرانجام میرسد. رسیدن به وزن مورد نظر قسمت سخت بازگشت به الگوی غذایی منظم شروع میشود. زمانی که شما در یک الگوی غذایی کوتاهمدت هستید، مشکلات عادی غذا خوردن روزانه خیلی زیاد است. چرا که معمولاً رژیم انتخابهای غذایی شما را کنترل میکند. شما یا بدن سیبیشکل دارید یا گلابیشکل. اگر بدنتان گلابیشکل باشد در این صورت چربی معمولاً در قسمتهای پایینی مانند باسن جمع میشود. اگر بدنتان سیبیشکل باشد به این معنی است که در بدن شما چربی اطراف بخش میانی ذخیره میشود و بنابراین منجر به ایجاد چربی شکم میگردد. دکتر پرویزیان برای لاغری شکم و پهلوها از روشهای جراحی استفاده میکنند. دلیل این امر به گفته دکتر”دائمی بودن و برگشت ناپذیر بودن نتایج جراحیهای لاغر کردن شکم و پهلوها بعلاوه تاثیر بهتر این روشها در حذف چربیهای اضافه” است. دکتر پرویزیان معمولاً از 3 روش زیر استفاده میکنند. همچنین گاهی ممکن است از دو یا سه روش همزمان استفاده شود. لیپولیز روش آّب کردن چربیهای موضعی ناخواسته به مقدار کم تا متوسط است که رژیم غذایی یا ورزش بر آنها تاثیری نداشته است. این عمل از طریق تزریق تامسنت به بافت زیرجلدی انجام میگیرد. ذخایر چربی موضعی از بین میروند و چربی ذخیره شده در سلول آزاد میشود. اگر این مقدار بیشتر از ۳۵ باشد، ممکن است به یک سری شرایط برای انجام این جراحی نیاز داشته باشید. از سوی دیگر اگر علاوه بر چاقی به بیماریهای دیگری نیز مانند دیابت، فشار خون، آرتروز مفاصل، کبد چرب، اختلالات تنفسی، مبتلا هستید میتوانید جراحی لاغری انجام دهید. از سوی دیگر این جراحی نیاز به انجام یک سری ازمایشات و چکاپ توسط چند متخصص خواهد داشت. از جمله این متخصصان میتوان به جراح قلب و عروق اشاره کرد که میبایست سلامت قلب شما را تایید کند. متخصص اعصاب و روان، دستگاه گوارش، ریه، از جمله متخصصان دیگری هستند. افرادی که این شرایط را داشته باشند کاندید مناسبی برای انجام این جراحی هستند. در غیر این صورت استفاده از هیچ یک از این روشها برای افرادی که واجد شرایط نیستند توصیه نمیشود. افراد زیادی در سراسر دنیا از بیماری چاقی رنج میبرند. این بیماری در زندگی روزمره افراد اختلالات فراوانی را به وجود خواهد اورد و همینطور از نظر سلامت روان نیز شخص را تهدید میکند. همچٌن باید از رژیم احی بای پس معده و دیگر شرایط مورد نیاز آگاه باشید. بهطورمعمول، بزرگسالان واجد شرایط این عمل جراحی بیش از 45 کیلوگرم اضافهوزن دارند یا شاخص توده بدنی (BMI) آنها بالای ۳۵ است. قبل از جراحی باید رژیم غذایی جراحی بای پس را برنامهریزی کنید و هم قبل و هم بعد از عمل آن را رعایت کنید. هدف رژیم غذایی قبل از عمل بای پس، کاهش میزان چربی داخل و اطراف کبدتان است. این امر عوارض در طی عمل را کاهش میدهد. بعد از جراحی، پزشکتان دستورالعملهای عمومی رژیم جراحی بای پس را برایتان تعیین خواهد کرد. معمولاً رژیم غذایی بعد از عمل بای پس شامل چند مرحله هفتگی است. این رژیم به بهبودیتان کمک میکند، نیازهای معده کوچکتر فعلیتان را برطرف میکند و به کسب عادات غذایی سالمتر نیز کمک میکند. کاهش وزن پیش از جراحی باعث کاهش میزان چربی درون و پیرامون کبد و شکمتان میشود. این امر به شما کمک می کند بهجای جراحی باز، جراحی لاپاراسکوپی انجام دهید. مقدار و میزان چربی بی حسی یا گزگز در نواحی پایین ناف كاشت مو تا سه هفته از انجام فعالیت های ورزشی سنگین بپرهیزید ایجاد فتقهای شکمی پیکرتراشی همه جانبه و متناسب کلیه قسمت های ران با دویدن، ۵۵۵ کالری در ساعت مصرف میکنید. سرعت سوخت سازتان افزایش مییابد. سطح فیتنستان بالا رفته و استقامتتان افزایش می یابد. چربیهای ناخواستهی بدنتان آب می شود. با دوچرخهسواری، ۵۰۸ کالری در ساعت مصرف میکنید. دوچرخه سواری علاوه بر اینکه مفرح میباشد باعث مصرف کالری در بدن میشود. دوچرخه سواری به سیستم تنفسی و قلب و عروقی شما کمک میکند. همچنین باعث عضله سازی به ویژه در پاها می شود. با تمرینات بدنسازی، ۴۵۵ کالری در ساعت مصرف میکنید. بهتر است این ورزش را درکنار مربی های مجرب و با دانش انجام دهید. بدنسازی به شما کمک میکنید حتی در بعد از ورزش کردن نیز کالری مصرف کنید. تمرینات اصولی و انجام حرکات صحیح در این ورزش از اهمییت ویژه ای برخوردار است. با انجام ورزشهای هوازی، ۳۹۹ کالری در ساعت مصرف میکنید. ورزش های هوازی مدل های گوناگونی دارد. یک جلسه تمرین هوازی ۲۰ دقیقهای، ۲ تا ۳ بار در هفته به شما این امکان را میدهد تا خیلی سریع چربی های انباشته شده را آب کنید. مثلا همین ورزش به علت وزن بالا ممکن است به مفاصل شما هم آسیب خواهد رساند . اما بهتر است بدانید که جراحی لاغری اسلیو معده و بای پس معده در افرادی کار برد دارد که خیلی چاق هستند. یعنی عدد BMI آن ها بالای ۳۵ و ۴۰ است. اگر محاسبه عدد BMI شما بالای ۳۵ شد به احتمال زیاد دیگر رژیم و ورزش به تنهایی برای شما کاربرد نخواهد داشت .بنابراین به احتمال زیاد باید جراحی لاغری دایمی برای شما انجام شود. جراحی های باریاتریک و متابولیک مانند اسلیو معده و بای پس چه هستند و چگونه قرار است معجزه کنند ؟ جراحی لاغری یا همان جراحی باریاتریک و متابولیک نوعی از عمل جراحی است که در کل دنیا انجام می شود و موجب ایجاد لاغری دایمی در افراد می شود. اسلیو معده و بای پس معده هم دو نوع اصلی از این عمل ها هستند . حتی این بهبود بیماری های همراه بسیاری از اوقات قبل از کاهش وزن در فرد چاق رخ می دهد.

از این گذشته ، افرادی که از قبل چربی پهلو و شکم زیادی دارند ، در پاسخ به استرس ، تمایل به تولید کورتیزول بیشتری دارند. افزایش کورتیزول بیشتر باعث افزایش چربی در شکم آن ها می شود. یکی از مؤثر ترین روش ها برای کاهش چربی شکم ، دویدن است. دویدن به این دلیل موثر است که باعث می شود کالری بیشتری مصرف شود. دویدن ضربان قلب را بالا می برد و به بدن کمک می کند تا مقدار قابل توجهی کالری را بسوزاند و در نهایت منجر به کاهش وزن شود. دویدن حتی با سرعت متوسط که قطعا می توانید به مدت چند بار در هفته انجام دهید به کاهش چربی شکمی کمک می کند. نوشیدنی های قندی ، غنی از فروکتوز مایع اند که می تواند باعث افزایش چربی شکمی شود. پژوهش ها نشان می دهد که نوشیدنی های قندی باعث تجمع چربی در کبد نیز می شوند. رفع استرچ مارک و خطوطی که بعد از زایمان ایجاد می شود 4 روش انجام مزوتراپی انواع لوبیا؛ عوارضی شامل خونریزی و درد در طی عمل و بعد از آن ندارد بغل زانو آن قرر دارد برش زده و قسمت برش زده شده را کاملا از بدن خارج می کند. عمل اسلیو معده:اکنون که یک قسمت بزرگ معده برداشته می شود ، بیماران مجبور به خوردن مقدار کمتری از قبل می شوند. آنها سریعتر سیر شده ، اما تمام مواد مغذی جذب مییشوند.این عمل جراحی بعد از گذشت دو سال به طور کامل باعث کاهش وزن میشود. بای پس معده:بیماران با دور زدن بخشی از روده کوچک و معده، سریعتر احساس سیری می کنند و مدت زمان سیری آن ها نیز طولانی تر می شود. این باعث می شود مقدار کالری دریافت کاهش پیدا کند. اما شخص ممکن است نیاز بیشتری به مکمل ویتامینی و مواد معدنی داشته باشد.در این عمل جراحی در سال اول به هدف کاهش وزن خود می رسد. جذب مواد مقوی مانند پروتئین، ویتامین و … در عمل اسلیو بهتر انجام می شود. آیا پس از انجام جراحی های لاغری نیازی به جراحی پلاستیک است؟ اسلیومعده بهتر است یا بای پاس معده؟ اینکه کدام بهتر است به عوامل متعددی مثل شاخص توده بدنی بستگی دارد. نوع عمل و روش انجام:بای پس معده برنده می شود. جراحی اسلیو معده غیر قابل برگشت است. متوسط هزینه:اسلیو برنده است. سرعت کاهش وزن:بای پس معده برنده می شود. هر چقدر چاق تر باشید، اثر بخشی بای پس معده بیشتر از اسلیو خواهد بود اما برای چاقی معمولی اسلیو بهتر است. در کل اسلیو در این مقایسه برنده است. اما شما بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. خانمهایی که سینههای بزرگی دارند، با انجام این روش جراحی از میزان ناراحتیشان کاسته میشود و تناسب بیشتری میان اندازه سینهها و فرم بدنی برقرار خواهد شد. این روش جراحی همچنین باعث بالا رفتن سطح اعتماد به نفس میشود و توانایی فرد برای شرکت در فعالیتهای فیزیکی را افزایش میدهد. سینه های بزرگ فشاری بر روی ستون فقرات هستند. سینه های بزرگ دیسک های گردنی و دیسک های کمر، دست دردها و گزگز دست را زیاد می کند. به علاوه سینه های بزرگ حساسیت معاینه و تصویر برداری ها همچون ماموگرافی و سونوگرافی را پایین می آورد. سینه بزرگ از نظر پزشکی مواردی را ایجاد می کند. برای بررسی توده های سینه و مطمئن شدن از عدم وجود هرگونه توده ای در داخل سینه کوچک بودن سینه ها می تواند کمک کننده باشد. همچنین قبل از دچار شدن به عوارض سینه های بزرگ مثل دیسک گردن و دچار شدن به گزگز دستها این بار سنگین از روی سینه شما برداشته شود. در جدول بالا بهترین دکتر جراح لیپوماتیک را به شما معرفی کرده ایم. جراحان لیپوماتیک در شیراز معتقد هستند که این هزینه این جراحی به موارد مختلفی بستگی دارد. میزان چربی که قرار است از بدن خارج شود، دستمزد جراح، دستمزد دکتر بیهوشی، داروها و مراقب های بعد از این جراحی همه در هزینه لیپوماتیک تاثیرگذار هستند. اما میتوان گفت هزینه جراحی لیپوماتیک در سال ۱۴۰۱ چیزی بین ۲۰ تا ۳۰ میلیون تومان متغییر است. برای اطلاع از هزینه دقیق این عمل با پزشک خود مشورت کنید. این جراحی با هدف از بین بردن چربی های اضافی توسط دکتر متخصص انجام می شود. دستمزد برخی از این پزشکان را میتوان به صورت اقساطی نیز پرداخت کرد. شرایط پرداخت آن باید از خود پزشک بپرسید. اما به صورت کلی بسیاری از پزشکان بخشی از مبلغ جراحی را قبل از عمل و مابقی را طی یک یا دو چک از شما دریافت می کنند. بنابراین ، خواب کافی ممکن است به شما در لاغری صورت کمک کند. ۷. مراقب میزان مصرف سدیم خود باشید. یکی از مشخصه های مصرف بیش از حد سدیم نفخ است ، و ممکن است باعث پف صورت و تورم آن شود. زیرا سدیم باعث می شود بدن شما آب اضافی را نگه دارد و در نتیجه باعث احتباس مایعات می شود. چندین مطالعه نشان داده است که مصرف زیاد سدیم می تواند باعث افزایش احتباس مایعات شود ، به ویژه در افرادی که حساسیت بیشتری به اثرات نمک دارند. مراقب مصرف سدیم خود باشید تا صورت شما لاغرتر به نظر برسد. کاهش مصرف سدیم ممکن است به کاهش احتباس مایعات و کاهش نفخ و پف صورت کمک کند. ۸- برای لاغر کردن صورت فیبر بیشتری مصرف کنید. یکی از محبوب ترین توصیه ها برای لاغری صورت و از بین بردن چربی آن افزایش مصرف فیبر است. طبق یک مطالعه در ۳۴۵ نفر که دارای اضافه وزن و چاقی بودند نشان داد ، مصرف فیبر بیشتر با کاهش وزن و دنبال کردن بهتر رژیم کم کالری همراه است. انواع عمل های لاغری شما را به هدفتان خواهد رساند، فقط کافیست اراده کنید. انواع عمل های لاغری چیست؟ این عمل ها توسط جراحان متخصص قابل انجام است و زمان هایی از یک ساعت به بالا را برای طی کردن نیاز دارد. در گذشته نه چندان دور برای انجام انواع عمل های لاغری شکم فرد را برش می دادند و کمترین تاثیر منفی آن، رد طولانی بخیه ها بود. با پیشرفت علم، دستگاه جدیدی وارد حیطه جراحی گشت که آن را لاپاراسکوپی نامیدند. با این روش، آثار نمایان جراحی برای فرد فقط چند جای کوچک برای بخیه است. شاید بخواهید راجع به جراحی لاپاراسکوپی بیشتر بدانید. لاپاراسکوپی به نوعی از جراحی اطلاق می گردد که ابزار مورد استفاده در آن بسیار نازک و توسط لوله ای به نام کانولا وارد بدن می گردد. برای این کار باید برشی به طول سه میلیمتر تا دو سانتیمتر ایجاد شود، بر سر یکی از لوله ها دوربینی است که تصاویر آن به مانیتور ارسال گشته و می توان اقدامات در حال انجام را مشاهده نمود. ٌز نامیده می شود ، می تواند فک و چانه را تغییر شکل د. می توان از این طریق برای تقویت و تعریف فک یا کاهش اندازه استخوان استفاده کرد تا جلوه باریک تری به چانه بدهد. در صورتی که دندان ها و فک عملکرد مناسبی نداشته باشند ، در برخی موارد می توان از این جراحی استفاده کرد. اگر این جراحی به دلایل زیبایی باشد ، بعید است تحت پوشش بیمه قرار گیرد. هزینه این روش بسته به نوع جراحی متفاوت است. اگر از ظاهر فک خود راضی نیستید ، دردی در ارتباط با اختلالات مفصل گیجگاهی فکی دارید ، یا از ظاهر بوتاکس روی خط فک راضی نیستید ، جراحی خط فک می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. اگر فرآیند رشد شما هنوز کامل نشده است ، باید صبر کنید تا بتوانید این روش را انجام دهید زیرا با رشد ممکن است فک تغییرکند. جراحی فک چگونه انجام می شود ؟ جراحی فک با تراشیدن استخوان باعث کاهش اندازه آن می شود.